แนวคิดการรักษาสวน - วิธีการสร้างสวนบำบัด

“ธรรมชาติเป็นอีกชื่อหนึ่งเพื่อสุขภาพ.” ~ เฮนรีเดวิด ธ อโร

สวนถูกออกแบบมาสำหรับการใช้งานทุกประเภท สวนบางแห่งมีการปลูกเพื่ออาหารหรือสมุนไพรโดยเฉพาะในขณะที่สวนอื่น ๆ อาจปลูกเพื่อความสวยงามตามตัวอักษร อย่างไรก็ตามแม้สวนที่เต็มไปด้วยอะไร แต่พืชประดับสามารถมีคุณค่าทางยาและการรักษา - คอลเลกชันของพืชหมายถึงการบรรเทาและรักษาจิตใจและร่างกายเป็นที่รู้จักกันเป็นสวนรักษา อ่านความคิดเห็นเกี่ยวกับแนวคิดการรักษาสวนเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นในการสร้างสวนการรักษาของคุณเอง

Healing Gardens คืออะไร

เหล่านี้เป็นเพียงสวนที่เต็มไปด้วยพืชหลากหลายชนิดที่ส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและมีความหวัง พวกเขาไม่ใช่เทรนด์สวนใหม่ไม่ว่าด้วยวิธีใด ในความเป็นจริงสวนบำบัดได้รับการปลูกที่โรงพยาบาลและสถานพยาบาลหลายศตวรรษ สวนเหล่านี้เป็นสถานที่หลบภัยสำหรับผู้ป่วยครอบครัวและพนักงาน พวกเขาส่งเสริมสันติภาพการรักษาและบรรเทาความเครียดเช่นเดียวกับการให้ความฟุ้งซ่านและความสะดวกสบายทางจิตวิทยา

ในการศึกษาล่าสุดของความเครียดและผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราวิชาทดสอบแสดงให้เห็นภาพของสิ่งต่าง ๆ ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อแสดงภาพของธรรมชาติพวกเขาก็สงบลงทันที ภาพธรรมชาติเหล่านี้ยังช่วยลดฮอร์โมนความเครียดความดันโลหิตอัตราการหายใจและการทำงานของสมองในกลุ่มทดสอบ ในทำนองเดียวกันสวนที่รักษาสามารถปรับปรุงการนอนหลับและพักผ่อนเช่นเดียวกับอารมณ์และความอดทน

วิธีการสร้างสวนบำบัด

การสร้างสวนที่รักษาไม่ยากเลย ในความเป็นจริงมันปลอดภัยที่จะบอกว่าเพียงแค่เพิ่มพืชไม่กี่ที่ที่นี่และที่นั่นคุณก็พร้อมที่จะไปสู่สภาวะที่มีความสุขมากขึ้น ที่กล่าวว่าสวนการรักษามักจะได้รับการออกแบบด้วยพืชและการตกแต่งสวนที่ดูเป็นธรรมชาติ

สีอ่อนละเอียดและพื้นผิวของธรรมชาติโดยทั่วไปมีผลผ่อนคลายบวกกับจิตใจและวิญญาณ วัตถุที่มีสีสันสดใสมากเกินไปหรือวัสดุศิลปะสวนอื่น ๆ ที่ไม่เป็นธรรมชาติสามารถนำออกไปจากเอฟเฟ็กต์การรักษาของสวนบำบัดได้ เศษไม้ที่ลอยหินขนาดใหญ่และองค์ประกอบทางธรรมชาติอื่น ๆ เหมาะสำหรับการบำบัดในสวน สวนเพื่อการบำบัดจะต้องมีพื้นที่นั่งเล่นที่เพียงพอสำหรับการเพลิดเพลิน

สวนที่รักษาอาจมีพืชหลากหลายชนิด ต้นไม้ไม่เพียงให้ร่มเงา แต่ยังให้ความรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและการป้องกันแก่ผู้คน สีและพื้นผิวที่แตกต่างกันจากพืชที่แตกต่างกันทำให้ผู้คนมีความรู้สึกที่แตกต่างกัน - ดังนั้นอย่าลืมทำให้ประสาทสัมผัสมีความสุขด้วยการกระตุ้นต้นไม้

ตัวอย่างเช่นสวนไม่จำเป็นต้องมองหรือดมกลิ่นพืชที่มีกลิ่นหอมเช่นไลแลคลาเวนเดอร์และสายน้ำผึ้งเพื่อให้ได้ผลในการบำบัดจิตใจ พืชที่มีพื้นผิวอย่างประณีตเช่นหญ้าประดับเฟิร์น ฯลฯ สามารถผ่อนคลายได้เช่นกัน และก็ไม่เป็นไรที่จะเพิ่มการแสดงที่ละเอียดอ่อนของคุณลักษณะประดับเช่นลมตีระฆังที่ดูเป็นธรรมชาติหรือน้ำพุที่ผ่อนคลาย สิ่งเหล่านี้สามารถดึงดูดความรู้สึกของเสียงเพื่อความเพลิดเพลินที่เพิ่มขึ้น