สวนสำหรับผู้สูงอายุ: สร้างสวนผู้อาวุโสที่ดูแลง่าย

ความรักตลอดชีวิตของการทำสวนไม่ควรจบลงเมื่อความคล่องตัวและปัญหาอื่น ๆ เกิดขึ้นในรุ่นพี่ งานอดิเรกยามว่างให้การออกกำลังกายการกระตุ้นความสำเร็จและโฮสต์ของผลประโยชน์อื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ สถานรับเลี้ยงเด็กและศูนย์สวนกำลังเอาใจใส่ความต้องการพิเศษของชาวสวนที่มีอายุมากกว่า

มีเครื่องมือทำสวนมากมายสำหรับผู้สูงอายุและวิธีการช่วยเหลือคนทำสวนที่กำลังเผชิญกับเวลา กิจกรรมการทำสวนอาวุโสอาจต้องมีการปรับตัวและความรู้เกี่ยวกับสวนที่ผู้สูงอายุสามารถเข้าถึงได้

สร้างสวนผู้อาวุโสที่ดูแลง่าย

ความแข็งแกร่งต่ำและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เป็นสองผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดของริ้วรอย ความเพลิดเพลินอย่างต่อเนื่องในสวนอาจลดลงหากยากต่อการเดินทางหรือกิจวัตรการทำงานมีขนาดใหญ่เกินไป อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่ง่ายที่สามารถทำให้สวนเป็นสถานที่ที่ให้ความเพลิดเพลินอย่างต่อเนื่อง

• เลือกพืชที่ปลูกง่ายที่ทนต่อสภาพยากลำบาก
• สร้างเตียงยกสูงที่มีพื้นที่เพียงพอทุกด้านเพื่อเข้าถึงศูนย์กลาง
• วางอุจจาระหรือสถานที่พักผ่อนเมื่อสร้างสวนระดับสูงสำหรับรถยนต์อย่างง่าย
• สวนสำหรับผู้สูงอายุควรเรียบง่ายและมีรั้วกั้นเพื่อให้ความปลอดภัย
• จัดเตรียมทางเดินที่ง่ายต่อการเดินอ้อยหรือเก้าอี้ล้อเลื่อนเพื่อเข้าถึง

เครื่องมือทำสวนสำหรับผู้สูงอายุ

เงื่อนไขเช่นโรคไขข้อทำให้ถือเครื่องมือเจ็บปวดหรือเป็นไปไม่ได้ มีที่จับโฟมที่คุณสามารถเพิ่มลงในเครื่องมือที่มีอยู่เพื่อทำให้ด้ามจับนุ่มและเพิ่มแรงดึง การยืดกล้ามเนื้อก็กลายเป็นปัญหา แต่แก้ได้ง่ายด้วย“ grabbers” และเสาขยาย สิ่งเหล่านี้อาจถูกใช้จากท่านั่ง

ด้ามจับสีสดใสเป็นเครื่องมือทำสวนที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุที่เริ่มมีปัญหาการมองเห็น คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายด้วยเทปจักรยานที่มีสีสันหรือแม้กระทั่งเทปพันท่อที่มีหลายสี

หนึ่งในรายการที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับคนทำสวนอาวุโสคือแคดดี้สวนแบบมีล้อ สิ่งเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นคอนคอนเทนเนอร์สำหรับถือเครื่องมือและจัดหารถเข็นสำหรับเคลื่อนย้ายวัตถุที่มีน้ำหนักมาก

ชาวสวนที่มีนอกชานหรือลาไนน่าจะได้ประโยชน์จากท่อขดที่คุณสามารถยึดติดกับก๊อกน้ำห้องครัวของคุณได้ สิ่งเหล่านี้ช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากการลากกระป๋องรดน้ำหนัก

เคล็ดลับการปลูกสำหรับสวนที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้สูงอายุ

เพลิดเพลินกับการทำสวนสายเข้ามาในชีวิตให้มากกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพ คนทำสวนอาวุโสที่ประสบความสำเร็จสามารถยืดกระเป๋าเงินของเขา / เธอได้ ผู้สูงอายุมักจะมีรายได้ที่แน่นอนและอาจพบว่าเป็นการยากที่จะซื้อสิ่งของจำเป็น การปลูกอาหารในสวนนั้นมีงบประมาณ จำกัด และทำให้แน่ใจได้ว่าอาหารรอบด้านนั้นดี

เมล็ดมีราคาถูกและมีวิธีการหว่านอย่างง่ายสำหรับชาวสวนผู้สูงอายุ ใช้เครื่องมือทำสวนสำหรับผู้สูงอายุเช่นเข็มฉีดยาเมล็ดเทปและเมล็ดที่มีดินผสมอยู่

เมื่อมีปัญหาความชำนาญใช้การปลูกถ่ายซึ่งมีขนาดใหญ่พอที่จะเข้าใจและติดตั้งในเตียงของคุณ

วิธีการทำสวนสำหรับผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่ำและเข้าถึงได้คือการทำสวนแบบตู้คอนเทนเนอร์ ภาชนะบรรจุควรอยู่บนล้อหรือที่วางเพื่อให้เคลื่อนย้ายได้ง่ายและทำจากวัสดุน้ำหนักเบา

กิจกรรมจัดสวนอาวุโส

ศูนย์อาวุโสและชุมชนผู้เกษียณอายุมีความเป็นเลิศในการจัดหาสวนที่เข้าถึงได้สำหรับผู้สูงอายุ กลุ่มผู้ให้บริการอาวุโสหรือแม้แต่คริสตจักรเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับความช่วยเหลือในการตั้งค่าสถานการณ์สวนดูแลง่ายของคุณเช่นเดียวกับกิจกรรมการทำสวนอาวุโส

ความคิดและการวางแผนเพียงเล็กน้อยสามารถรับประกันสวนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิผลสำหรับผู้สูงอายุ