กิจกรรม Home Garden อาวุโส: กิจกรรมทำสวนสำหรับผู้สูงอายุ

การจัดสวนเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและดีที่สุดสำหรับคนทุกวัยรวมถึงผู้สูงอายุ กิจกรรมการทำสวนสำหรับผู้สูงอายุช่วยกระตุ้นความรู้สึกของพวกเขา การทำงานกับพืชช่วยให้ผู้สูงอายุมีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติและฟื้นความรู้สึกของตนเองและความภาคภูมิใจ

มีการจัดกิจกรรมสวนในบ้านอาวุโสเพิ่มเติมสำหรับผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราและบ้านพักคนชรารวมถึงผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมทำสวนสำหรับผู้สูงอายุ

กิจกรรมการทำสวนสำหรับผู้สูงอายุ

การจัดสวนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้สูงอายุในการออกกำลังกาย และผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปีขึ้นไปทำสวนบ้าง แต่การยกและการดัดงออาจเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายที่มีอายุมากกว่า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดัดแปลงสวนที่จะทำให้กิจกรรมการทำสวนสำหรับผู้สูงอายุทำได้ง่ายขึ้น สวนสำหรับผู้อยู่อาศัยในบ้านพักคนชราก็มีการดัดแปลงมากมาย

การดัดแปลงที่แนะนำรวมถึงการเพิ่มม้านั่งในที่ร่มสร้างเตียงยกสูงขึ้นเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้นทำให้สวนแนวตั้ง (ใช้ arbors, trellises ฯลฯ ) เพื่อลดความจำเป็นในการโค้งงอและใช้ประโยชน์จากการทำสวนคอนเทนเนอร์

ผู้สูงอายุสามารถป้องกันตัวเองในขณะทำสวนโดยทำงานเมื่ออากาศเย็นเช่นในตอนเช้าหรือตอนบ่ายและใช้น้ำติดตัวตลอดเวลาเพื่อป้องกันการขาดน้ำ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับชาวสวนสูงอายุที่ต้องสวมรองเท้าที่ทนทานหมวกเพื่อป้องกันแสงแดดและถุงมือทำสวน

การทำสวนสำหรับผู้พักอาศัยบ้านพักคนชรา

สถานพยาบาลมากขึ้นตระหนักถึงผลดีต่อสุขภาพของกิจกรรมการทำสวนสำหรับผู้สูงอายุและวางแผนกิจกรรมสวนที่บ้านอาวุโส ตัวอย่างเช่นอาร์โรโยแกรนด์แคร์เซ็นเตอร์เป็นบ้านพักคนชราที่มีทักษะซึ่งอนุญาตให้ผู้ป่วยทำงานในฟาร์มที่ใช้งานได้ สวนหย่อมสามารถใช้เก้าอี้รถเข็นได้ ผู้ป่วยอาร์โรโยแกรนด์สามารถปลูกดูแลและเก็บเกี่ยวผลไม้และผักที่บริจาคให้ผู้อาวุโสที่มีรายได้น้อยในพื้นที่

แม้แต่การทำสวนกับผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมก็ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าประสบความสำเร็จที่ Arroyo Grande Care Center ผู้ป่วยจำได้ว่าจะทำอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำซ้ำแม้ว่าพวกเขาจะลืมสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว กิจกรรมที่คล้ายกันสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์มีผลในเชิงบวกเช่นเดียวกัน

องค์กรที่ให้ความช่วยเหลือผู้สูงอายุที่บ้านยังรวมถึงการให้กำลังใจในการทำสวน ตัวอย่างเช่นผู้ดูแลผู้สูงอายุที่บ้านแทนผู้ดูแลช่วยเหลือชาวสวนผู้สูงอายุที่มีโครงการกลางแจ้ง