คุณกิน Succulents ได้ไหม: ข้อมูลเกี่ยวกับ Succulents ที่กินได้ที่คุณสามารถเติบโตได้

หากคอลเลคชั่นฉ่ำของคุณดูเหมือนจะไม่เป็นสัดส่วนกับเพื่อนบ้านคนอื่นของคุณคุณอาจได้ยินความเห็นทำไมคุณถึงมีจำนวนมาก คุณสามารถกินเนื้อพืช บางทีคุณอาจยังไม่เคยได้ยิน แต่ก็ไม่เคยเจ็บปวดที่จะต้องเตรียมคำตอบ คุณอาจสงสัยว่าคำตอบ

อย่างจริงจังมันเกิดขึ้นกับคุณที่จะกินพืชฉ่ำของคุณ? วิจัยแสดงให้เห็นว่ามีหลายชนิดของ succulents คุณสามารถกิน มาลองนึกถึง succulents ที่กินได้

การกินพืชอวบน้ำ

ไม่เพียง แต่สามารถปลูกได้อย่างฉ่ำฉ่ำเท่านั้น แต่ยังมีองค์ประกอบทางโภชนาการบางอย่างสำหรับอาหารของคุณ บางคนกล่าวว่าลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตและลดอาการไอ นี่คือบางส่วนของประเภทของ succulents คุณสามารถกิน:

• Sedum: ในกลุ่มพืชอวบน้ำที่ใหญ่ที่สุดมีแนวโน้มที่จะสะสมเซรั่มหลายประเภท ตัวอย่างการบำรุงรักษาต่ำเหล่านี้ถูกกล่าวว่ากินได้ ประเภทดอกสีเหลืองควรปรุงก่อนบริโภค คุณอาจเพิ่มใบไม้ดอกไม้ลำต้นหรือแม้แต่เมล็ดลงในสลัดหรือสมูทตี้ เหล่านี้มีรสชาติเผ็ดเล็กน้อย บางคนมีรสขม ความขมนี้สามารถลดลงได้โดยการผัดหรือนึ่ง

• ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม: ไม้ประดับที่ชื่นชอบลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามเป็นที่รู้จักสำหรับผลไม้ฉ่ำและกินได้ ปอกเปลือกและกินดิบหรือย่าง ช่วยให้ร่างกายมีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยเพิ่มการมองเห็นและลดการอักเสบ แผ่นอิเล็กโทรดก็กินได้เช่นกัน

• แก้วมังกร: อีกอย่างที่ปลูกกันทั่วไปคือผลไม้แก้วมังกรพิทยา ตักเยื่อสีขาวออกมาและกินดิบ คุณอาจเพิ่มสมูทตี้หรือซุป สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยและส่งเสริมแบคทีเรียที่ดีในลำไส้

• Salicornia: พืชอวบน้ำนี้สามารถรับประทานได้ทั้งแบบดิบและสุก เช่นเดียวกับผักขมสามารถกินได้ในลักษณะเดียวกัน ผัดหรือเพิ่มลงในสลัดที่ยังไม่ได้ปรุง

• ผักเบี้ยใหญ่: ไม่ว่าคุณจะคิดว่ามันเป็นวัชพืชในสวนหรือเลือกที่จะเติบโตมัน purslane (Portulaca oleracea) ทำให้การทดแทนที่ดีสำหรับผักขมกินดิบหรือปรุงสุก

การกินพืชฉ่ำอาจไม่ได้ผลดีที่สุดจากเวลาของคุณและการดูแลที่ใช้ในการปลูกพวกเขา อย่างไรก็ตามมันเป็นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและเป็นสิ่งที่คุณอาจต้องการแบ่งปันกับเพื่อนที่กำลังเติบโต หากคุณเลือกที่จะเก็บตัวอย่างใบฉ่ำของคุณให้แน่ใจว่าได้ทำการวิจัยก่อนเพื่อดูว่าควรเตรียมอย่างไร

คำปฏิเสธ: เนื้อหาของบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและการทำสวนเท่านั้น ก่อนที่จะใช้หรือบริโภคสมุนไพรหรือพืชใด ๆ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หรืออื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์สมุนไพรทางการแพทย์หรือคำแนะนำจากมืออาชีพที่เหมาะสมอื่น ๆ