Common Caraway Benefits - เป็นยี่หร่าที่ดีสำหรับคุณ

หากคุณไม่คุ้นเคยกับยี่หร่าคุณควรจะเป็น มันเป็นสมุนไพรล้มลุกที่มีใบและดอกไม้ที่มีลักษณะคล้ายขนนกที่มีความเป็นธรรมชาติทั่วประเทศ ผลไม้ยี่หร่าหรือเมล็ดมีขนาดเล็กและรูปจันทร์เสี้ยวกับสันเขาเล็กน้อยห้า แต่ยี่หร่าดีสำหรับคุณ ชาวสวนจำนวนมากรู้สึกประทับใจกับประโยชน์ต่อสุขภาพของยี่หร่าและปลูกเพื่อการรักษาโรค สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ยี่หร่าเพื่อสุขภาพอ่าน

ยี่หร่าดีสำหรับคุณหรือไม่

Caraway เป็นสมาชิกของตระกูลแครอทที่มีใบขนเหมือนกัน กลุ่มดอกไม้เล็ก ๆ กลายเป็นยี่หร่า เมล็ดยี่หร่าเป็นเมล็ดครึ่งจริงและใช้ในการปรุงอาหารและยารักษาโรคแบบองค์รวม ดอกไม้ใบไม้และผลไม้ของยี่หร่าล้วนกินได้และทุกคนก็ได้รับประโยชน์จากยี่หร่า มันเป็นทั้งดีกินและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ

พืชยี่หร่าใช้

คนส่วนใหญ่กินขนมปังข้าวไรย์ที่มีเมล็ดยี่หร่ากรุบอยู่ด้านบนของมัน แต่การใส่เมล็ดแสนอร่อยลงบนข้าวไรย์เป็นเพียงหนึ่งในพืชที่ใช้ยี่หร่าจำนวนมากที่สามารถใช้ได้ เมล็ดมีรสชาติเหมือนชะเอมเทศมีความยอดเยี่ยมในมันฝรั่งและซุปชนิดอื่น ๆ

คุณสามารถบดเมล็ดพืชเพื่อเตรียมน้ำมันยี่หร่า มันมีกลิ่นแรงและอบอุ่นเป็นหวานและเผ็ดและคุณสามารถผสมผสานกับน้ำมันเผ็ดอื่น ๆ

รากของพืชยังกินได้ ปรุงพวกเขาเหมือนแครอท ใบสดของยี่หร่ารสชาติอร่อยในสลัด

การใช้ยี่หร่าเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของยี่หร่าในการทำอาหารเป็นที่รู้จักกันดี แต่คุณยังสามารถใช้ยี่หร่าโดยเฉพาะเมล็ดเพื่อสุขภาพ ยี่หร่าใช้เป็นยาในสภาพใด? เครื่องเทศนี้มีประสิทธิภาพในการลดหรือป้องกันอาการท้องอืด ไอจากเมล็ดยี่หร่ามีการกล่าวเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเช่นกัน

ประโยชน์ยี่หร่ารวมถึงการรักษาโรคหวัด, ความแออัดของหน้าอกและอาการไอ พืชที่มี antihistamines อ่อนที่ลดการไอโดยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุก ยาประจำบ้านหลายชนิดทำจากเมล็ดยี่หร่า บางคนใช้การเตรียมยี่หร่าเพื่อรักษาโรคไขข้อ คนอื่นสาบานว่าเครื่องเทศช่วยให้ดวงตาติดเชื้อและปวดฟัน

น้ำมันที่ทำจากเมล็ดยี่หร่าใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ เหล่านี้รวมถึงการติดเชื้อราและการติดเชื้อ Candida น้ำมันสามารถผสมกับน้ำมันสะระแหน่เพื่อรักษาอาการลำไส้แปรปรวนและย่อย