สวนสมาธิ: สวนสามารถใช้สำหรับการทำสมาธิ

การทำสวนเป็นช่วงเวลาของความสงบความผ่อนคลายและความเงียบสงบ ในระดับพื้นฐานมันสามารถช่วยให้เรามีเวลาที่เงียบสงบที่เราต้องการในโลกที่เต็มไปด้วยเทคโนโลยีและความต้องการกำหนดการ อย่างไรก็ตามการทำสวนสามารถนำไปใช้ในการทำสมาธิได้หรือไม่? แม้ว่าคำตอบของคำถามนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่หลายคนยอมรับว่าการทำสวนแบบทำสมาธิอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจ การทำสมาธิในขณะทำสวนสามารถเปิดโอกาสให้ผู้ปลูกสำรวจดินและองค์ประกอบภายในของพวกเขา

เกี่ยวกับสวนทำสมาธิ

การทำสมาธิอาจหมายถึงสิ่งต่าง ๆ กับคนอื่น คำจำกัดความทั่วไปรวมถึงการมุ่งความสนใจความอยากรู้อยากเห็นและสัญชาตญาณ การทำสวนเป็นการทำสมาธิอาจเป็นได้ทั้งแบบตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ได้ ตามความเป็นจริงการทำภารกิจที่กำลังเติบโตให้เสร็จทุกวันอาจให้ยืมตัวเองเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับโลกและธรรมชาติ

กระบวนการบำรุงสวนจะต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่น เมื่อพืชโตขึ้นชาวสวนจะเรียนรู้วิธีการดูแลพืชอย่างดีที่สุด คุณลักษณะเหล่านี้ยังเป็นกุญแจสำคัญในการทำสวนแบบทำสมาธิซึ่งผู้ปลูกตั้งใจให้ความสำคัญกับความหมายสวนแบบเปรียบเทียบ

นั่งสมาธิในขณะที่ทำสวนเหมาะอย่างยิ่งด้วยเหตุผลหลายประการ ที่เด่นที่สุดคือพื้นที่สวนสามารถเงียบสงบได้ การอยู่นอกบ้านในธรรมชาติช่วยให้เรามีเหตุผลมากขึ้น สิ่งนี้ทำให้จิตใจของเราสงบลง จิตใจที่สงบเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างสถานะการไหลในการคิดอย่างอิสระ ในช่วงเวลานี้ผู้ที่นั่งสมาธิอาจรู้สึกจำเป็นที่จะต้องถามคำถามอธิษฐานทำซ้ำมนต์หรือเทคนิคอื่น ๆ ที่เป็นที่นิยม

การทำสวนแบบนั่งสมาธิขยายออกไปมากเกินกว่าจะทำงานบนพื้นดิน จากเมล็ดสู่การเก็บเกี่ยวผู้ปลูกสามารถเข้าใจในแต่ละขั้นตอนของชีวิตและความสำคัญของมันได้ดีขึ้น ในการทำงานเกี่ยวกับสวนอย่างต่อเนื่องเราสามารถสำรวจความคิดและอารมณ์ของเราเองในระดับที่ลึกขึ้น การสะท้อนตนเองนี้ช่วยเราในขณะที่เราพยายามยอมรับข้อบกพร่องของตัวเองและต้องการการปรับปรุง

สำหรับพวกเราหลายคนการมีส่วนร่วมในการทำสวนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการเรียนรู้เกี่ยวกับการชื่นชมและความกตัญญูต่อสภาพแวดล้อมและอื่น ๆ ของเรา